2022年2月7日月曜日

お腹の健康

 



久し振りに😊

確定申告の準備と先月末から続いていたお腹の不調(胃もたれ💦)のために気持ちが向かないまま2月になってしまいました

お腹の健康、大切ですね💕

暴飲暴食してないのに、ずーーっとムカムカイライラが10日以上

後半は、胃もたれなのか、空腹感なのか分からず、さすがに耐えられず病院へ

でも、特に悪い所はなく薬のお陰ですっかり回復しました😊

はらペコなのに、食べたいものもなく、消化の良いものを食べても直ぐに満腹😢

これは、本当につまらない!

美味しいものを楽しく食べられるように、健康体を維持しないと、と噛み締めながら食べました💕

ちなみに私は、小中高と皆勤賞😁







 

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